Kaslarını

Hamilelikte Yaz İdmanları: Yüzme, Su Aerobiği, Bisiklet ve Yürüyüş

Hamilelik sırasında antrenman yapmak, anne adayının sıhhatini korumak ve doğuma hazırlanmak için kritik bir hastalığa sahip olması gerekir. Yaz aylarında…

Devamını Oku »