Kilo Vererek Bedenlerini ve Hayatlarını Külliyen Değiştiren Şahıslardan 15 İnanılmaz Fotoğraf
Kilo vermek, sağlıklı bir hayat için atılan değerli adımlardan biri. Birçok insan için bu süreç kuvvetli olabilir, fakat kararlılık ve özveriyle bu amaca ulaşmak mümkün. İşte kilo vererek ömürlerini değiştiren 15 internet kullanıcısının ilham veren kıssası…
Önemli not: Bu içerik bireylerin kendi kilo alma ve verme öykülerini içermekte olup, teklif niteliği taşımamaktadır. Şayet tetikleneceğinizi düşünüyorsanız, okumayı burada sonlandırabilirsiniz.
1. Elbisesine artık rahatça sığabiliyor.
2. 1 yıl.
3. 11 ay | Gözler görülür değişim.
4. Yüksek proteinli bir diyet + kalori açığı mükemmeller yaratıyor.
5. 6 ay.
6. 1 yıl.
7. XXXL vücut giymemek hoş.
8. ”1 yıl. Bedenim yüzünden özgüvenimin tabana vurduğunu fark ettim ve bir değişiklik yapmaya karar verdim.”
9. (12 ay) kilo kaybı ilerlemesi.
10. 2 yıl.
11. 6 aylık ilerleme.
12. (6 ay) Kilo kaybı ilerlemesi.
13. (8 ay) kesilmeyi geçti ve biraz kas da kazandı.
14. ”Kontrol ettiğiniz tek şeyin tartı olmaması gerektiğini hatırlatmak isterim! 4 hafta!”
15. İki yılda 70 kilo.
