Forma ve Ayakkabı Seçimi Atlet Performansını Nitekim Tesirler mi?
Evet, yanlış duymadınız! Sportmenlerin üzerlerindeki kıyafetler ve ayakkabılar, performanslarını direkt etkileyebiliyor.
İyi de ne kadar etkileyebilir ki?
Rahatlık ve hareket kabiliyeti
Sporcu formaları, yalnızca bir giysi olmaktan çok daha fazlası. Gerçek seçilmiş bir forma, atlete hareket özgürlüğü sağlıyor. Düşünün, sıkı ve hareketinizi kısıtlayan bir forma ile ne kadar rahat koşabilirsiniz? Ya da bir futbolcu olarak, kol ve omuz bölgenizi sıkıca saran bir formayla ne kadar rahat pas atabilirsiniz?
İşte bu yüzden, forma seçimi atletler için büyük değer taşıyor. Esnek kumaşlar ve teri dışarı atan teknolojiler, atletlerin rahatlığını artırarak performanslarına olumlu tarafta katkıda bulunuyor.
Performansı artıran ayakkabılar
Ayakkabılar da atletlerin performansını direkt etkileyen en kıymetli ekipmanlardan biri. Örneğin, maraton koşucuları için ayakkabı seçimi hayatidir. Ayakkabının taban yapısı, hafifliği ve ayağı kavrayışı, koşu sırasında azamî performans için gerekli.
Futbolcular için ise krampon seçimi, alandaki suratlarını ve dönüş kabiliyetlerini etkileyebiliyor. Güzel bir ayakkabı, yalnızca rahatlık sağlamakla kalmıyor tıpkı vakitte sakatlanma riskini de azaltıyor.
Son yıllarda spor materyallerinde teknolojinin ne kadar ileriye gittiğini fark ettiniz mi?
Forma ve ayakkabı üreticileri, atletlerin performanslarını artırmak için daima yeni teknolojiler geliştiriyor. Nike’ın Flyknit teknolojisi, Adidas’ın Boost taban teknolojisi gibi yenilikler, atletlere daha düzgün takviye sağlıyor. Bu çeşit teknolojik gelişmeler, sportmenlerin idman ve karşılaşmalarda en üst düzeyde performans göstermelerine yardımcı oluyor.
Görünümün performans üzerindeki ruhsal tesirlerini unutmamak lazım.
Bir sportmen, kendine itimat veren ve şık görünen bir forma giydiğinde, alanda daha motive ve güçlü hisseder. Birebir halde, hakikat ayakkabılarla alana çıktığında, sportmen kendini daha hazır ve enerjik hisseder. Bu da performansına direkt yansır.
Sakatlanma riskini azaltma
Forma ve ayakkabılar, sportmenlerin sakatlanma riskini de azaltıyor. Bilhassa ayakkabı seçiminde yapılan yanlışlar, ayak ve bilek sakatlanmalarına neden olabiliyor. Uygun dayanak ve yastıklama sağlayan ayakkabılar, sportmenlerin idman ve karşılaşmalar sırasında daha inançlı hareket etmelerini sağlıyor.
Aynı halde, bedene tam oturan ve teri dışarı atan formalar, cilt sorunlarını ve çok ısınmayı engelleyerek atletlerin sıhhatini da koruyor.
Sporcular da şuurlu olarak ekipmanlarını dikkatli seçip performanslarını etkileyebiliyor. Siz de şayet spor yaparken performansınızı arttırmak istiyorsanız gerçek kıyafet ve ayakkabı seçerek farkı görebilirsiniz.
İncelemek isteyebileceğiniz başka içeriklerimiz:
