Evli Erkekler, Bekar Erkeklere Nazaran Daha Sağlıklı! Pekala Evlilik Bayanlara Uygun Geliyor mu?
Kanada’da yapılan bir araştırmaya nazaran, evli erkeklerin bekar erkeklere nazaran daha sağlıklı yaşadıkları ortaya çıktı. Ama durum bayanlar için birebir değil. Journal International Social Work’te yayınlanan araştırma evliliğin eşlere katkısını gözler önüne serdi.
İşte, ayrıntılar…
Kaynak: https://www.healthday.com/health-news…
Toronto Üniversitesi’nde yürütülen çalışmaya nazaran, evli erkekler bekar erkeklere nazaran daha sağlıklı yaşlanıyor!
60 yaş ve üzerindeki 7.600’den fazla Kanadalı üzerinde gerçekleştirilen üç yıllık çalışma, evli erkeklerin bekar olanlara nazaran ‘en uygun halde yaşlanma’ mümkünlüğünün iki kat daha fazla olduğunu ortaya koydu!
Fakat evlilik, bayanlara erkeklere olduğu kadar güzel gelmiyor!
Kanadalı araştırmacılar, evliliğin bayanlar için erkeklerle tıpkı yaşlanma avantajını sunmadığını gözlemlediler. Araştırmaya datalarına nazaran, bekar bayanların, evli olup eşini vefat yahut boşanma nedeniyle kaybeden bayanlara kıyasla ‘en uygun halde yaşlanma’ mümkünlüğü iki kat daha fazla.
Toronto Üniversitesi’nde toplumsal hizmet profesörü olan ve çalışmanın ortak muharriri olan David Burnes yaptığı açıklamada, “Evli bireyler birbirlerini sigarayı bırakmak yahut nizamlı antrenman yapmak üzere olumlu sıhhat davranışlarını benimsemeye yahut sürdürmeye teşvik ediyor olabilirler,” diyor.
Üniversitenin haber bülteninde, “en uygun formda yaşlanma” ya da “optimum yaşlanma” tarifine da yer verildi.
Optimum yaşlanma, günlük aktiviteleri engelleyen önemli fizikî, bilişsel, zihinsel yahut duygusal durumlardan uzak durma ve ayrıyeten yüksek seviyede kendi bildirilen memnunluk, âlâ fizikî sıhhat ve zihinsel sağlık’ olarak tanımlanıyor.
Burnes, uygar durumla ilgili bulguların büsbütün sürpriz olmadığını belirtiyor!
Araştırmacıya nazaran, ‘Önceki çalışmalar, evliliğin hem erkekler hem de bayanlar için daha güzel sıhhat sonuçlarıyla bağlantılı olduğunu gösterirken, hiç evlenmemiş erkeklerin çoklukla en makus sıhhat sonuçlarına sahip olduğunu göstermiş.’
Araştırma bilgileri evlilikle ilgili bulguların dışında, toplumsal izolasyonun berbat yaşlanma için açık bir risk faktörü olduğunu da ortaya koydu: Toplumsal hayat önemli!
Üniversitenin Sıhhat Siyaseti, İdaresi ve Kıymetlendirme Enstitüsü’nde profesör olan Eleanor Pullenayegum ise açıklamasında, ‘Başkalarıyla toplumsal temas kurmanın, bilhassa ileri yaşlarda, değerli olduğunu’ belirtti.
Pullenayegum açıklamasına, ‘Akrabalar, arkadaşlar ve komşularla sistemli temas kurmak, yaşlı yetişkinlerin temas kurmasına, yalnızlık hissini azaltmasına ve genel refahlarını iyileştirmesine yardımcı olabilir’ kelamlarıyla devam etti.
Obeziteyi önlemek, nizamlı idman yapmak, güzel uyumak ve sigara içmemek üzere fizikî faktörlerin de optimum yaşlanmayla temaslı olduğu bir kere daha görüldü!
Çalışmanın kıdemli müellifi Esme FullerThomson, yaşımızın kaç olursa olsun sağlıklı bir hayat stilini sürdürmenin çok kıymetli olduğunun altını çizdi.
