Birçok İnsan Üzere Siz de Hap Yutmakta Zorlananlardan mısınız? Sebebi ‘Fagofobi’de Bâtın

Tıp literatüründe yutma fobisi olarak bilinen fagofobi, aslında pek çok beşerde görülen bir rahatsızlık. Fobinin temelinde ise boğulma korkusu yatıyor.

Peki yutma fobisi tedavi edilebilir mi? Detaylarıyla anlatalım.

Fagofobi hap üzere aslında yiyecek yahut sıvı yutma korkusunu da kapsar.

Kişinin yutma sırasında boğulma yahut nefes alamama dehşetinden kaynaklanan bu fobi, insanın hayat kalitesini etkileyecek önemli bir boyutta da görülebilir. Hastayken içmeniz gereken bir hapı yutamamak, bu fobinin en büyük belirtilerinden birisi.

Fagofobi yaşayan kişiler, yutması gereken rastgele bir yiyecek ve içeceğe karşı epey tasa ve hassasiyet geliştirirler. Sizde de olup olmadığını anlamak için belirtilerine bir bakalım.

Fagofobi’nin belirtileri:

• Hap, yiyecek ve sıvı yutarken ağır bir korku ve dert hissi yaşanması.
• Kalp çarpıntısı, terleme, nefes darlığı, titreme, mide bulantısı yahut baş dönmesi üzere fizikî belirtiler.
• Yutma korkusu nedeniyle makul yiyeceklerden yahut ilaçlardan kaçınma, yalnızca sıvı yahut püre haline getirilmiş yiyecekler tüketme.
• Yutma sırasında çok dikkatli olma ve yutmak için uzun bir uğraşa girme.

Sebepleri ortasında ferdî tecrübeler başta geliyor.

Fagofobi’nin kesin nedenleri tam olarak bilinmemekle birlikte travmatik bir yutma olayı, boğulma tecrübesi yahut yakın bir kişinin bu türlü bir tecrübe yaşaması üzere travmatik olaylar bu kaygının gelişiminde rol oynuyor.

Tedavileri arasında bilişsel davranışçı terapi (CBT), maruz bırakma terapisi, ilaç tedavisi ve meditasyon bulunuyor. Bu tedaviler, kişinin endişe duyduğu durumu hafifleterek korkuyu yok etmeyi hedefleyen ve çoğunlukla işe yarayan teknikler.

Tabii yeniden de kesinlikle bir uzmandan yardım almak en sağlıklı sonucu verecektir.