Bazen Aynaya Bakınca Neden Diğerine Bakıyormuş Üzere Hissederiz? Altında Yatan Sebepleri Açıklıyoruz
Aynaya her baktığınızda kendinizi olduğunuz üzere mi görüyorsunuz yoksa görmek istediğiniz üzere mi? Ya da fotoğraflarınızda farklı birine mi dönüşüyorsunuz?
Bu içeriğimizde, aynaların ve fotoğrafların şahsî algımızı nasıl etkilediğine dair bilimsel bilgilerden bahsedeceğiz. Hazır olun, zira bu mevzu, kendinizle olan bağlantınızı yine değerlendirmenize neden olabilir!
Ayna algısı: gerçek mi, yansıma mı?
Aynalar, günlük ömrümüzün vazgeçilmez bir kesimi. Sabahları hazırlanırken, saçımızı düzeltirken ya da yüzümüzü yıkarken aynaya bakarız. Lakin aynalarda gördüğümüz imaj, aslında beynimizin bir yorumudur.
“Mere exposure effect/salt maruz kalma etkisi” olarak bilinen ruhsal fenomen, aşina olduğumuz şeyleri daha çok sevme eğiliminde olduğumuzu öne sürüyor. Yani aynada kendimize daima baktığımız için bu yansıma bize daha tanıdık geliyor ve bu yüzden de kendimizi aynada gördüğümüz hâliyle daha çok beğeniyoruz.
Fotoğraflar ise farklı bir öykü anlatıyor.
Bir fotoğraf, bizim alışkın olduğumuz aynadaki yansımamızın tam karşıtı. Bu nedenle, fotoğraflarımıza baktığımızda çoklukla yabancı biriyle karşılaşıyor üzere hissediyoruz. Tıpkı vakitte, fotoğraflarda kendimizi daha eleştirel bir gözle inceleme eğilimindeyiz. Bunun nedeni de fotoğrafların statik olması ve yanılgılarımızı daha bariz hâle getirmesi.
Sonuç: Kendinizi kabul edin.
Aynalar ve fotoğraflar, ferdî algımızı kıymetli ölçüde etkiliyor. Fakat bu araçların ötesine geçip kendimizi olduğumuz üzere kabul etmek gerekiyor. Kendinize her baktığınızda, sadece fizikî görünümünüzü değil aynı vakitte içsel kıymetlerinizi de hatırlayın. Hem aynadaki yansımayı hem de fotoğraflardaki imgeyi sevin zira her ikisi de sizsiniz.
Bu içeriklere de göz atmak ister misiniz?
